En Frukost för Både Kropp och Själ! 🦉☁️

Ingredienser:

• 2 dl äppelkräm

• 1 dl färska blåbär

• 1 näve mandlar

• 1 näve puffat ris eller granola

• Valfritt: Hackade valnötter, frön eller en hint av kanel

Gör så här:

1. Förbered basen: Häll äppelkrämen i en skål som bas.

2. Lägg till toppings: Toppa med blåbär, mandlar, puffat ris och eventuellt hackade valnötter eller frön.

3. Servera: Avsluta med en hint av kanel för extra smak om du vill. Servera direkt och njut!

Tips:

• Perfekt sätt att använda överblivna äpplen genom att göra egen äppelkräm!

• Byt ut toppingen mot vad du har hemma – kanske granola, frön eller hackad choklad. Låt kreativiteten flöda!

🌍 Ett enkelt sätt att skapa en hållbar och energifylld start på dagen!